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曜日: 第4水曜日 10:00-11:00
講師: 牧野靖子
今後の予定: 10月25日、11月22日

「ママを笑顔に、子どもも笑顔に」をコンセプトに、親子で参加できる楽しいクラスを開催します。
お子様と一緒に、同じ空間・同じ時間を共有しながら、リラックスできる時間を作り出していきます。
静かなヨガクラスではありませんが、おしゃべりして、お子様とのいい距離感を保ちながら、ココロとカラダをほぐしていきましょう。
ヨガが初めてでも、お気軽にご参加下さい。

1回ずつのお支払いです。
申込時にお子様の性別と月齢教えてください。
日 時 第4水 10:00-11:00
受講料 1回ずつ:親子で1,750円 
入会金 なし
定 員 5組(最低開催2組)

<キャンセルについて>
キャンセルは当日朝8時まで。(キャンセル待ちの方に連絡するためです)
それ以降の連絡はレッスン代全額頂きます。

<持ち物>
 バスタオル、飲み物、ジーパン以外の動きやすい服装、
 ヨガ中は裸足か五本指ソックス
講師:牧野靖子(まきの やすこ)

■ 一般社団法人 日本ママヨガ協会 認定インストラクター。
2歳女の子のママ。 ママとベビーのヨガを楽しんで毎日過ごしてる一人です。

産後なかなかゆったりと時間が取れず笑顔が減っていませんか?
ゆったりとした呼吸とポーズで、ママの意識を自分へと向け、内側を見つめてみましょう。 ココロもカラダもスッキリしますよ。ベビーヨガ、ベビーマッサージでふれあい遊びをしながら一緒ににっこり。
ココロとカラダを一緒にほじくていきましょう。

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