夜マムズ(6月25日)

2024年06月23日

春から始まった月1回の夜マムズ!

6月25日(火)もやります!

18:00-18:30 椅子に座って軽い筋トレ(チューブやボール使います)

18:30-19:00 パリピダンス(間違っても問題ない!簡単振付で感情の赴くままに踊る)曲は荻野目洋子ちゃん!

19:00-19:40 まったりストレッチ(おいおいそれは癒し過ぎたろーくらいのゆったりさ)

初回は無料です。

どのパートから入ってもらっても可能です。

年齢、性別不問、初心者大歓迎

パパ友、ママ友、ご夫婦、ご両親、祖父母様どなたでも参加ください。