11月13日(水) Mom’s Zone プレミアムレッスン モデルウオーキングレッスン


正しい姿勢で歩くことは、見た目もキレイになるだけではなく、体と心の健康を保つためにも大事なことです。

あなたの体や気持ちの不調も、もしかしたら、歩き方が原因かも?

 

ウォーキングレッスンで何十年と毎日してきた歩きグセを治して、女子力UPしませんか?

 

このレッスンは幅広い年齢の方が受講されています。下は10代から50、60、70代まで!

 

初回レッスンの様子はこちら。

https://ameblo.jp/hana-mondo2014/entry-12534582259.html

 

キレイに歩きたい方、キレイになりたい女性なら誰でも参加できます。

 

※レッスンは女性を対象とさせていただきます

 

今後、毎月第2水曜日 12:00-13:30 で継続開催予定です。

                       
開催日11月13日(水) 12:00-13:30
受講料3,850円(税込み)
定員最低3名から10名

講師:若月 蘭

Model & Beauty School『sen-se』三宮校代表

ひどいO脚と体調不良に悩んでいたが、ウォーキングで体ごと作り直し 30 歳を前にモデル の活動を始める。

美しい姿勢は美しい人生を作る!がモットー。 穏やかな雰囲気で生徒に寄り添った指導に定評あり。

岡山、香川、大阪、神戸で活躍中。

<主な実績>

  • ファッションショー
  • ブライダル
  • 和装モデル
  • 通販カタログ
『歩く』というのは日常にある当たり前の動作です。
それ故に目が向きにくく適当になってしまいがちです。
「姿勢をよくしなさい!」とよく言うものの、よい姿勢が分かっている人はあまりいません。
私自身もよい姿勢を心がけていたつもりでしたが全く出来ていないことにウォーキングを習って気づきました。

自分に向き合って身体を整えると精神的に楽に、そして明るくなれます。
このレッスンが自分自身を大切に慈しむ時間になればと思います。
持ち物

動きやすい服装(できればスパッツなど足のラインも見えるもの) タオル、飲み物 底をふいたスニーカー(2回目の方は5センチヒール、フロアを守るため、ヒール裏には養生テープ張らせて頂きます)

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駐車料金 400円
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