夜マムズ(6月25日)
2024年06月23日
春から始まった月1回の夜マムズ!
6月25日(火)もやります!
18:00-18:30 椅子に座って軽い筋トレ(チューブやボール使います)
18:30-19:00 パリピダンス(間違っても問題ない!簡単振付で感情の赴くままに踊る)曲は荻野目洋子ちゃん!
19:00-19:40 まったりストレッチ(おいおいそれは癒し過ぎたろーくらいのゆったりさ)
初回は無料です。
どのパートから入ってもらっても可能です。
年齢、性別不問、初心者大歓迎
パパ友、ママ友、ご夫婦、ご両親、祖父母様どなたでも参加ください。
