骨盤底筋群に注目し、ホルモンバランスを整え、ココロはリラックス、カラダはしっかりとさせていきます。産後太り解消にも役立ちます。
毎週月曜日 10:00-11:30
毎週火曜日 10:00-11:30
第2・4火曜日 12:00-13:30
毎週水曜日 10:00-11:15
毎週木曜日 10:00-11:20
第2・4金 10:00-11:30
第2・4木曜日 12:55-13:40(人数が増えれば)13:55-14:40
キレイに歩きたい方、キレイになりたい女性なら誰でも参加できます。