5月31日（金） Mom’sZone20周年記念第2弾「おやこで食育〜みんなでフリフリふりかけ作ろう！」
食育保育士 前原かよです。
子育てをしていて、食に関する悩みは尽きないものです。
●離乳食を始めてるけど進め方に迷っている
●うちの子は野菜を食べない。好き嫌いが多い
●成長曲線が気になって子供の食べる量を制限してしまう、あるいは食べるように無理強いしてしまう
●噛む力や飲み込む力が弱い気がする
●ママが料理が苦手。栄養バランスはこれでいいのかな？
などなど。
そんな時、子どもたちと一緒に楽しくおいしく食卓を囲めるコツとは？
遊びから「食べる」ことにつながるコツをお話をさせていただいた後、お子さんと一緒に簡単クッキング、我が家だけのオリジナルふりかけを作ります。当日作ったオリジナルふりかけ（約20ｇ）は、お好きなラベルを貼ってお持ち帰りいただきます！
食育保育士の私とおしゃべりしてみたいな～、悩みを相談したいな～と思われたら気軽にご参加くださいね。お待ちしています♪
★のり、かつおぶし、ごまを使用しますので、アレルギーの判断は各自確認の上ご参加ください。
★申し込み時に食に関する悩みがあればお書きください。
★この講座は託児サービスはありません。親子一緒に受講してください。何歳からでも可です。親だけ、祖父母様も大歓迎です。
前回の参加者さんご感想
●2歳児と一緒に受けられる食育系講座は少ないのでありがたい。ふりかけ作りはすごく手軽で、なおかつ子どもが大好き、母も安心で、良い事づくめだなと思いました。
●台所育児のハードルを下げるヒントをたくさん頂けて助かりました！
●こういった平日の講座に来れるのって、未就園児親子が多いと思うのですが、保育士としてたくさんの子どもたちを見ている先生からの目線でアドバイス頂けるのは貴重な機会だなと思います。
●お喋りが上手なのはお母さんがたくさん話してるからとか言ってくださると、自分頑張れてるんだなーと自信がつきます。また、これから幼稚園で友達と集団でご飯を食べると、挑戦しようと思ったりする時がくると聞けたら、幼稚園入ってからの希望が持てたりして気が楽になりました。
| 開催日 | 5月31日（金） 10：30－12：00 |
| 受講料 | 550円 |
| 定員 | 最低2名から開催します |
講師：前原かよ
まえばらかよ
＊食育保育士 kids’ kitchen認定インストラクター
＊家族構成: 夫、長女22歳（幼稚園教諭2年目）、次女19歳（短大生、栄養士コース専攻）
保育士歴約10年
Mom’sZoneで2015年～2018年有資格保育士として勤務。子育て支援ボランティア約8年の経験から大人も子どもも「生きる力＝食べる力」だということを伝えたい。遊び×食育を軸に活動しているフリーの保育士です！
遊びの中で食べることに興味をもち、五感をフルに使い、体験することで食べる力を育てるお手伝いができればという思いで活動しています。
コロナ禍以前までは、自主運営の親子サロンや児童館、地域の子育てひろばなどで講座や親子クッキングを行ってきました。
ほのぼのみんなで楽しくをモットーに、遊びながら食育をお伝えできればと思います。
よろしくお願いいたします♡
持ち物
●白いご飯（お弁当箱などに入れて） 作ったふりかけを試食しますので、ご飯（白いごはん）を弁当箱などに入れてお持ちください。ご飯が無い場合は、こちらでパック白ご飯（実費）ご用意します。 ●スプーンやフォーク ●飲み物
